Eu também nem poderei miar hoje e a manhã pois vou ao hospital por causa da crise bronquite D: com certeza vou perder meu peso mais devagar pelos corticoides que tomarei -.-, mas fazer o que tenho que viver pra poder chegar a minha meta né, então estou de SEMI NF OR LF até dia 27 nos dias de semi no máximo 45 cal :) e nos dias de LF no máximo 200 cal, não é permitido miar, é permitido chá, refri zero desde que não ultrapasse as cal, 4 dias de semi nf e 3 dias de lf podendo intercalar desde que não saia das regras bom, boa sorte pra mim.
Musica:
simple plan nunca fez tanto sentido na minha vida, como agora as musicas me traduzem por completo ai esta uma musica quem entende um pouco de english vai entender porque :(
Peso atual: 67.7
Thinspo do dia:
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