Dieta da USP

Sim era retenção de liquido acordei mais leve hoje... Não irei mais continuar a USP. quero resultados mais rapídos não 6 quilos por mês no mínimo 7 ou 8 :) ficaria muito feliz ....

CDM: Café com adoçante 1 bolacha de aguá e sal > 40 calorias

Almoço: 2 claras cozidas, meia cenoura ralada, 1 pedaço MUITO pequeno de queijo de minas> 110

Jantar: coloquei um iogurte, uma colher de mamão pra bater,:s ficou muito ruim nem comi direito, coloquei muito adoçante  > 105

Tempero usado: vinagre:> 10 calorias

2 Litros de aguá.

Total: 265.

Resultado: - 700 Gramas

Peso Atual: 73.500 \o/