Dieta da USP

Será retenção de líquido, ou meu corpo já se acostumou com essa quantidade de calorias.... bom não sei, espero mesmo que seja pelo sódio, não estou desanimado nem tão frustado quanto achei que estaria mais vou compensar tudo hoje pra ver o resultado...  beberei mais aguá. (52 % do sódio foi consumido só no presunto).

3º Dia:

CDM: Café com adoçante 1 bolacha de aguá e sal > 40 calorias

Almoço: 50 Gramas de vagem cozida, 2 claras cozidas, 1 torrada.> 110

Jantar: 8 fatias de presunto(exagerei mesmo) salada de alface> 140

2 Litros de aguá.

Total: 300 Calorias.

Tempero usado: vinagre:> 10 calorias

Resultado: +100 gramas a Mais

Peso Atual: 74.200